MALANG(BM) -  Meningkatkan kemampuan menembak "Duo Ratu"mengaku rutin berlatih sepekan sekali riset mengelola stres. Dua kaum hawa merupakan anggota Aliansi Menembak OO7 Malang Raya ini kompak dan tidak diragukan ketika sedang mengincar bidikannya dalam berlatih menembak. Hal ini tercermin saat Issa Mei Wahyuni,SH,MKn,bersama Grace Martius,SH,dalam pantauan beritametro.id saat latihan menembak  di Lapangan Tembak yang berada di wilayah Kabupaten Malang, Minggu (5/11/2023) ratusan butir amunisi hampir semuanya berhasil menembus pada bidikannya.

Issa menyebut aktifitasnya selain mengasah kemampuan,sekaligus menjaga kesehatan,juga memberi manfaat secara fisik dan manfaat baik bagi mental."Berlatih menembak sangat manfaat yang tak kalah dari olahraga lainnya.Dengan olahraga ini,diyakini  dapat melatih konsentrasi,ketenangan, dan pengendalian diri,"kata Issa usai latihan menembak,Minggu (5/11/2023).

Selain manfaat bagi fisik,menurutnya juga baik untuk mental atau kepribadian seseorang,dan ini tertantang untuk dapat mencapai titik bidikan."Seperti saat berlatih hari ini mengunakan senjata laras panjang dengan jarak pandang 100 meter, untuk pistol 50 meter, ini sangat menguji konsentrasi dan keseimbangan,"ujarnya.

Selain itu ujar dia,dengan olahraga menembak juga bisa menekan emosi kita,karena secara teknik kalau semakin emosi tidak akan kena.Emosi bisa ditekan dan lebih sabar. Olehkarena itu,ia menyebut harus mengetahui sifat dan ketertarikan kemudian dapat disesuaikan dengan karakter olahraga yang akan digeluti.

"Sementara kita juga akan merasa lebih baik ketika melakukan tembakan yang tepat sasaran.Ini berfungsi sebagai tombol reset untuk mengelola stres.Manfaat olahraga menembak juga untuk melatih penglihatan sehingga dapat fokus pada pandangan di depan,"ungkapnya. "Latihan menembak,untuk memfokuskan mata pada objek yang dekat dan jauh,tunggu pekan depan kami datang di lapangan tembak akan lebih seru lagi," janji Issa yang diamini Grace.(Gus)